平常休閒時間，我蠻喜歡跑圖書館去看一些書籍
我最喜歡的兩種書籍就是雜誌跟旅遊系列的叢書
巴黎地鐵遊2015-2016年最新版這本我是在這個月去圖書館看到的好書
看雜誌可以了解一些很新的資訊，看旅遊的書籍就是可以幫助我規劃今年度的旅遊行程
所以在圖書館，一待可以2-3個小時
也是可以做一些行程功課
我很喜歡圖書館的環境，像是這一本巴黎地鐵遊2015-2016年最新版
看過後，衷心覺得好看！
所以記下書名就到博客來購買，畢竟用實際行動支持作者，作者下次也可以撰寫出更多更好書
如果對於這類型書籍喜歡的朋友們，推薦巴黎地鐵遊2015-2016年最新版給你們
希望幫助大家學得更多新知喔！
【博客來新書優惠出清-購物優惠】這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
【博客來新書優惠出清優惠折扣-勸敗】描述：
由生活於巴黎當地的日僑們
所推薦的187家好店，
讓您可以深刻感受巴黎人的真實生活、學巴黎人逛市集……
艾菲爾鐵塔、香榭麗舍大道、精品店、大小美術館、繽紛市集…浪漫花都巴黎是法國的首都，也是許多旅人嚮往一遊的城市。想像在剛烤好的麵包香味中醒來，隨性漫步塞納河畔，走累了就坐進露天咖啡廳，點一杯黑咖啡享受悠閒情調；或是躺在綠油油的草地上，學巴黎人曬太陽。當然，你也可以鎖定精品百貨，來一場豪華的購物之旅，或是逛遍為數眾多的美術館、博物館。甚至，乾脆就在巴黎租一間附設簡易廚房的小公寓，上市場採買當季食材，親自烹調，實際感受巴黎的歷史和生活，即使只有一週也好，相信一定是令人難忘的回憶。
而想要如此盡情享受巴黎生活的話，一本詳細的旅遊導覽絕對是必備物品。本書就是為了想自在地遊覽、品嚐美食，不必擔心是否會迷路、可以放心探險的人所設計的旅遊書。
此外，本書的一大特色就是超詳細地圖導覽。每個車站周邊的介紹都附有一張標示清楚、詳細的地圖，除了推薦的餐廳、商店外，美術館、飯店、咖啡店、市場等，都鉅細靡遺地標示出來，幫助讀者可以不費吹灰之力就找到想要前往的目的地。另外，每個地區還附有詳細的交通指引，只要善用這個地圖，就能輕鬆漫步巴黎。
本書特色
●體積最輕薄
如果旅行時還要帶著一本厚厚的導覽書，豈不是很吃力嗎？放心！本書以輕薄、方便攜帶為原則，全書重量僅250公克，讓你幾乎忘了它的存在！
●地圖最詳細
旅行時最擔心的就是迷路。放心！本書的地圖媲美Google地圖，除了書中介紹的店家之外，舉凡便利商店、速食店、咖啡廳、地標建築物等均幫你標示得清清楚楚，即使路痴也能輕鬆找到目的地！
●店家數最多
不知該吃什麼、不知該逛哪裡時，翻開本書準沒錯！本書收錄了巴黎地下鐵主要車站附近共207家店，從各式料理餐廳、咖啡廳、服飾店、伴手禮店等一應俱全，想逛哪裡就逛哪裡！
須知：
作者： media porta/編著
新功能介紹- 譯者：蕭雲菁
- 出版社：台灣東販
新功能介紹 - 出版日期：2015/04/27
- 語言：繁體中文
底下這些也是熱門的書單值得推薦喔！
▲在家也可以訓練簡單的肌耐力及核心。（圖／達志／示意圖）
生活中心／綜合報導
沒時間上健身房，其實在家也可以做簡單的健身運動。國外網站《eatfitfuel》分享，初學者可以先從每天的30分鐘基本棒式開始，慢慢增加強度到1分鐘，等到你覺得1分鐘棒式訓練已經很輕鬆時，你就可以嘗試一天5分鐘的快速「棒式訓練」，不用花上很多時間，就能完美雕塑曲線。
1.棒式基本式（圖／翻攝自eatfitfuel網路，下同）
將雙手伸直撐在地上，兩腳併攏，用腳趾碰地，切記將身體打直但屁股不可翹起，這樣才能確保不傷及脊椎，以這個姿勢維持1分鐘。
2.手肘撐地
接著將打直的手臂彎曲，將手肘撐地，身體一樣打直，屁股維持不可以翹起來的標準，腳趾著地，雙眼直視前方，這個動作做30秒。
3.撐地+抬腿
一樣雙手的手肘撐地，兩隻腳各別互相抬高，一隻腳抬30秒，接著再換另一隻腳。
4.單邊撐地
接著這個姿勢比較有難度，用一隻手肘撐地，另一隻手插腰，身體一樣呈現一直線，雙腳併攏，保持這個姿勢30秒，接著再換邊。
5.棒式基本式
接著回到一開始的棒式基本式，但這次只要做30秒就好。
6.手肘撐地
最後一個步驟，用手肘撐地來做收尾，維持一分鐘後就可以結束運動。
★圖片為版權照片，由達志影像供《ETtoday東森新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！
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1.棒式基本式（圖／翻攝自eatfitfuel網路，下同）
將雙手伸直撐在地上，兩腳併攏，用腳趾碰地，切記將身體打直但屁股不可翹起，這樣才能確保不傷及脊椎，以這個姿勢維持1分鐘。
2.手肘撐地
接著將打直的手臂彎曲，將手肘撐地，身體一樣打直，屁股維持不可以翹起來的標準，腳趾著地，雙眼直視前方，這個動作做30秒。
3.撐地+抬腿
一樣雙手的手肘撐地，兩隻腳各別互相抬高，一隻腳抬30秒，接著再換另一隻腳。
4.單邊撐地
接著這個姿勢比較有難度，用一隻手肘撐地，另一隻手插腰，身體一樣呈現一直線，雙腳併攏，保持這個姿勢30秒，接著再換邊。
5.棒式基本式
接著回到一開始的棒式基本式，但這次只要做30秒就好。
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