大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?

對我來說，每本書在博客來中

都會有書的大綱介紹與作者介紹

這是我選書的兩大重點!

畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼

而這本動一動就治病，看過相關大綱與作者背景



真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!

在這篇文章中

特別將他的大綱都抓出來給大家

讓大家也能在購買前

先看看大綱，再決定要不要下手囉~

加上 博客來本每月的優惠很多

也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉



這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

說明：

描述：

兩手輕輕動．就能治百病腰部扭一扭．疾病繞道走
呼吸寧氣神．保肝又護心常做健身操．不被疾病擾

本書重點介紹了如何運用按摩、推拿、太極拳、健身操、腰部運動、腿部運動、全身運動等方法來健身防病，並對糖尿病、高血壓、高血脂、關節炎、攝護腺癌等疾病的運動療法作了詳細說明。

須知：



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社會中心／台中報導

一場車禍狠狠粉碎天倫夢！11日上午8時許台中正下著大雨，31歲、懷有5個月身孕的楊姓女保險員騎著機車正準備上班，不料行經大墩路及大墩十四街口時，為閃避突然切換車道的統聯公車滑倒自摔，頭部還被公車左後輪輾過，當場慘死。據悉，楊女才剛結婚一年，肚裡是家中的第一個孩子，丈夫得知妻兒死訊後，難過到哭不出聲。

▲楊女丈夫坐在解剖室外，眼神相當空洞。（圖／東森新聞）

楊女的母親接獲噩耗難以置信，一度哭到差點昏厥，在眾人的攙扶下才緩緩步入解剖室；遠在台北工作的丈夫聞訊後也立刻趕到台中，戴著口罩、坐在外頭不發一語，原本夫妻倆準備喜迎年底寶寶出生，不料一場車禍卻將這個家完全粉碎，失神空洞的雙眼，難過到一滴眼淚都流不出來。

▼楊女母親接獲噩耗後，掩面痛哭。（圖／東森新聞）

從事保險業務員的楊女，家住在台中太平，去年才剛和先生結婚，並懷上了第一個孩子，為了準備寶寶出生後龐大的開銷，楊女不惜挺著肚子、每天騎乘8公里約30分鐘的路程到公司上班，必要時還得挨家挨戶拜訪客戶。

就像平常一樣，11日上午8點半左右，楊女騎上機車準備前往公司上班，未料卻因天雨路滑，為閃躲突然變換車道的統聯公車，楊女急煞打滑自摔，頭部遭公車左後輪輾過，當場慘死。而肇事的邱姓司機輾到人後還渾然不覺，繼續往前開了2個路口，直到乘客上前提醒才趕忙下車，跑步回到現場查看。

警方調查表示，公車與機車並沒有碰撞痕跡，研判是天雨路滑楊女急煞自摔，頭部遭後輪輾過死亡，已報請檢方進行相驗，肇事的邱姓司機也依業務過失致死罪送辦，詳細肇責仍待進一步釐清。

▼天雨路滑，楊女打滑自摔，遭統聯公車輾頭慘死。（圖／記者謝孟儒翻攝）



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