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內容簡介
古埃及這個神祕的國度，充滿了現代人耳熟能詳的各種疑問與想像：究竟興建金字塔的真正目的為何？大人面獅身像和鄰近的大金字塔有何關聯？他們為什麼會將摯愛的人製成木乃伊？《出埃及記》是虛構還是真實？「埃及艷后」克麗奧佩脫拉真的是蛇蠍美人？美麗的那芙蒂蒂為何消失？《古埃及七十謎團》帶你探索神祕古文明的謎樣面貌。
十七位埃及學學者與考古學家以最新的研究與發現為基礎，用平易近人的文字，共同剖析這些最引人注目的謎團。有些謎團的答案似已呼之欲出，有些卻深陷五里霧般難解，無論如何，我們將能從中窺得這個偉大古文明的整體樣貌。
本書特色
- 一、世界各國頂尖的古埃及專家聯手製作，提供最新、最完整正確的埃及研究資料
本書由英國首屈一指的藝術人文圖文書出版社Thames & Hudson策畫，邀集劍橋大學、倫敦大學、維也納大學、紐約大學等名校埃及學、考古學教授共同撰文，呈現豐富詳實的史料；嚴謹的製作，帶你深入探究謎團的來龍去脈，進行一趟古文明的深度之旅。埃及人發明了書寫文字嗎？金字塔是否真由奴隸興建？法老王為何與姊妹通婚？在本書中你可以得到詳盡的解說。 - 二、全面性的主題，引領你認識古埃及文明的整體樣貌
本書包括「最古老的埃及人」、「金字塔與陵墓」、「法老與女王」、「民族與地方」、「古老智慧與信仰」、「歷史謎團」、「埃及與聖經」七大單元，精選七十個流傳已久、眾說紛紜的傳奇謎團；從王室軼聞到庶民生活，宗教信仰到典章制度，涵蓋各層面聞名的古埃及人事時地，帶你全面認識古埃及文化。 - 三、世界各地博物館文物生動豐富的圖片，盡收其中
埃及文物歷經幾千年的盜取、掠奪，散落於世界各地，在本書中你能一覽無遺，不用跑遍全世界的博物館。本書精彩的內容，都佐以珍貴文物的圖片，加上清楚的圖表、地圖、平面圖說明，給你豐富的知性內容與視覺體驗。探索浪漫神祕的古埃及文明，就循著本書謎團的解答，一步步展開這趟古文明的深度之旅！
編者簡介
曼雷（Bill Manley）
現為格拉斯哥大學考古系導師、蘇格蘭國家博物館的研究員及利物浦大學榮譽研究員，曾任倫敦與利物浦大學埃及學講師，除參與在埃及、吉薩、巴勒斯坦等地的考古調查外，也是埃及第十八王朝王家建築的專家，亦參與埃及國王棺木權威資料的出版工作。
執筆者簡介
其他十六位來自世界頂尖大學的埃及學學者與考古學家，共同參與製作、撰寫文稿，專業知識豐富，用語精準，資料新穎而正確。
譯者簡介
張曌菲，政治大學英國語文學系碩士，現就讀輔大比較文學研究所博士班，任職清雲科大應用外語系兼任講師，譯有《當上帝開始說英文》、《世界建築七十奇蹟》（合譯）等書。
章敏，輔仁大學英國語文學系畢業，紐約州立大學石溪分校藝術史與藝術批評碩士。譯有《世界藝術史》、《愛好和平的戰士》等書。
目錄
推薦序 古埃及揭祕之旅 何傳坤 8
王名錄與年代表 10
導言 古代謎團 12
地圖 17
最古老的埃及人
最古老的埃及人前言 18
1 埃及人來自何處？ 21
2 埃及人發明了書寫文字嗎？ 24
3 最早期的埃及國王是誰？ 28
4 梅尼斯王：神話或真實？ 33
5 國王陵寢中的活人獻祭 35
6 阿拜多斯的王室船塚 38
金字塔與陵墓 金字塔與陵墓前言 42
7 金字塔的起源 45
8 金字塔的用途是什麼？ 50
9 金字塔是由奴隸所建的嗎？ 54
10 史諾夫魯王的多座金字塔 57
11 大金字塔 61
12 大人面獅身像的謎語 67
13 金字塔對準星宿嗎？ 71
14 可爾內的無名陵寢 74
15 阿拜多斯：最後一個國王金字塔？ 77
16 阿蒙霍特普一世消失的陵墓 80
17 阿肯那頓遺體何在？ 84
18 拉美西斯二世兒子們的陵墓 88
19 誰盜了帝王谷的墓？ 92
20 坦尼斯遺失的陵墓 95
21 埃及境內還有更多王室陵墓嗎？ 98
法老與王后
法老與王后前言 102
22 法老王與姊妹通婚嗎？ 105
23 暗殺國王 108
24 第一位統治埃及的女性 111
25 賽恩穆特：哈特謝普蘇特女王的伴侶？ 114
26 哈特謝普蘇特的結局 118
27 阿肯那頓之謎 122
28 那芙蒂蒂為何消失？ 127
29 圖坦卡門的陰謀 132
30 「貴婦」 137
31 斯門德斯：另一個國王？ 140
32 努比亞的「黑暗時代」 142
33 游擊王卡巴巴希 146
34 克麗奧佩脫拉致命的吸引力 148
民族與地方
民族與地方前言 152
35 雅姆王國在哪裡？ 155
36 西努赫：文學英雄或現實生活裡的逃兵？ 158
37 希克索人是誰？ 162
38 阿瓦利斯之邁諾安風格繪畫 166
39 亞拉希亞是賽浦路斯嗎？ 170
40 朋特族與神祇之地 173
41 「海上民族」：強盜或難民？ 176
42 維納蒙報告：事實還是寓言？ 181
古老智慧與信仰
古老智慧與信仰前言 184
43 神祕的埃及神祇 187
44 國王真的是神嗎？ 192
45 木乃伊製作與奧賽利斯的熱情 196
46 為什麼寫信給亡靈？ 201
47 巫術的力量 205
48 為什麼用象形文字書寫？ 208
49 埃及文學的起源 211
50 埃及藝術中隱藏的性象徵 214
歷史謎團
歷史謎團前言 218
51 埃及人對自己的歷史知多少？ 221
52 偉大金字塔時期的末路 224
53 第一中間時期：是黑暗時期嗎？ 228
54 第二金字塔時期的結束 232
55 埃及人可曾航向大海？ 236
56 埃及統治過巴勒斯坦？ 239
57 是誰贏得卡疊什戰役？ 243
58 埃及黃金帝國的結局為何？ 247
59 消失不見的阿比斯聖牛葬地 251
60 尼哥曾派遣艦隊環繞非洲？ 254
61 埃及人如何加工花崗岩？ 256
62 埃及人發明了玻璃嗎？ 259
63 為什麼埃及人沒有鐵器時代？ 262
64 希羅多德在埃及看到些什麼？ 264
埃及與聖經
埃及與聖經前言 268
65 約瑟：埃及大臣？ 271
66 摩西曾待在阿肯那頓的宮廷中？ 274
67 以色列人出埃及：神話或是真實？ 277
68 拉巴尤是掃羅王嗎？ 282
69 所羅門王的岳父是誰？ 286
70 「埃及王示撒」是誰？ 289
執筆者簡介 293
延伸閱讀 294
引文來源／圖片來源 299
索引 300
詳細資料
- ISBN：986741523X
- 叢書系列：
- 規格：精裝 / 304頁 / 26 x 20 x 4.26 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
... 今天講一個讓女生苦惱的大問題：越拚命地鍛鍊胸部，胸部卻越平坦，自己低頭一看是一馬平川，感覺快成飛機場了。 第一個小知識：胸部結構組成和發育 ... 女生的胸部（乳房）主要由結締組織、脂肪組織、肌肉組織、乳腺、大量血管和神經等組織構成。 乳房的發育，女孩當青春發育迅速到來的時候，卵巢分泌大量的雌性激素，直接影響著乳房的發育。女孩的乳房發育大約在12歲左右，此時乳頭及乳腺管及脂肪組織增大，使乳房向外突出，乳房會比以前更圓，更突出，乳暈範圍更寬廣。在這個時候，乳頭周圍會出現一個脹疼的結節，如果不小心碰了一下，乳頭部位會疼痛，所以女孩在運動或玩耍時一定要保護好自己的乳房。等到乳房發育成熟，這個結節就會消失了。如果女生青春期沒有發育，不要著急，當有寶寶的時候還會「第二次發育」。 如果女生青春期胸部發育這趟車沒有趕上，請不要氣餒，當你為人妻，有寶寶時，胸部還是會「第二次發育」的。 ... 第二個小知識：判斷自己的胸型 女生的胸部總共兩種胸型：脂肪型胸型、乳腺型胸型 乳腺型胸部是乳腺腺葉占大部分，而脂肪組織占小部分；脂肪型胸部是脂肪組織占大部分，而乳腺腺葉占小部分。 這也解釋了有些女生腰很細，而胸很大，這類女生就屬於乳腺型的。 ... 也能解釋為什么女生經常做有氧刷脂肪，或者拚命練胸的女生，為什麼越來越平了。 ... 下面分享一下，如何知道自己是什麼樣的胸型? 女生可以自己用大拇指和食指掐一掐自己副乳的位置，如果掐上去是米粒般的感覺，說明就是乳腺型胸型；反之，如果只是軟綿綿的感覺，說明是脂肪型胸型。 那麼，副乳在哪兒呢？ 如果胸部傍邊的翼位沒有肌肉去支撐，在內衣、衣服和手臂的擠壓下，胸部的脂肪就會無處容身而走出來，變成了大家所講的副乳，胸部贅肉。 ... 第三個知識點：合理安排鍛鍊、飲食、休息 一、鍛鍊：多力量訓練少有氧訓練 合理安排自己的健身計劃，安排計劃時考慮全面，「胸、肩、腿、背、手臂」哪個部位都不要拉下，進行全身性訓練。胸部訓練建議一周安排1~2次即可！有氧可以安排在力量訓練之後，進行30分鐘的有氧訓練，進行3~4次即可！一方面可以養護心肺，另一方面，可以很好的燃燒掉身體多餘的脂肪。 下面分享一下在健身房/在家的一周訓練計劃： 周一：練胸、練肱三頭肌、有氧訓練30分鐘 周二：練肩、有氧訓練30分鐘 周三：休息 周四：練背、練肱二頭肌、有氧訓練過30分鐘 周五：練臀、練腿 周六：休息 周日：休息/核心訓練 二、飲食：多吃高健康有營養的食物 醫生說：目前明確使乳房增大的食物是沒有的，所謂的能增大乳房的食物或者藥物，它是含有一定量的性激素，主要還是以雌孕激素為主，這樣才能刺激乳腺腺體的增多，才有可能達到豐胸的目的。因此，民間廣泛流傳的說吃木瓜可以豐胸等等，這些都是沒有科學依據的。 木瓜應該不含性激素吧，所以不必刻意的吃一些傳說的「豐胸」食物，正常吃一些健康有營養的食物就可以啦。 三、休息 每個人都有自己的休息方式，比如泡熱水澡、聽音樂、做按摩…… 選擇適合自己的休息方式，身體也不能一直連軸轉，不利於身心健康。 ... 結語 女生平時最好也穿上運動bra偶爾練一練胸肌，不但可以有效的消除副乳，還可以防止胸部的下垂和外擴，讓胸看起來更挺拔。 ...
文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/fit/x49qz3o.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010287542
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